Tag: Sem glúten

Por que devemos comer a salada antes da refeição

14 agosto, 2017
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Você já deve ter ouvido de muitas pessoas, que o ideal é comer a salada antes da refeição, não é?! Mas você sabe se isso realmente é verdade e qual seria o motivo por trás disso? Decidi explicar por aqui quais são os motivos pelos quais comer a salada primeiro pode trazer benefícios para a saúde.

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Aprenda a receita da maionese de abacate!

11 agosto, 2017
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A maionese está muito presente no cardápio dos brasileiros. O problema é que se trata de um alimento muito rico em gorduras trans, que quando consumidas em grande quantidade, podem causar o aumento excessivo de peso e ainda causar diversos problemas de saúde, como colesterol alto e problemas do coração. Portanto, para substitui-la de uma maneira saudável e saborosa, trouxe a receita da maionese de abacate.

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