Tag: Receitas

Muffin de frango com batata doce para o pré-treino

9 novembro, 2017
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Como sei muito bem que muitas vezes falta criatividade ou até dúvida de como se alimentar no pré-treino, procuro sempre por receitas e sugestões para compartilhar por aqui. Mesmo porque, você que treina já deve saber que a alimentação influencia muito na performance e nos resultados dos seus exercícios. Por isso, separei uma receita simples e deliciosa de muffin de frango com batata doce para você preparar.

Veja só! continue o assunto

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Quiche light de cogumelos para você aprender

6 novembro, 2017
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Nada melhor do que começarmos a semana com mais uma opção de receita leve e pouco calórica, para acrescentar no menu. Como eu sei que muitas vezes a criatividade desaparece quando vamos planejar uma refeição, separei por aqui uma receita deliciosa de quiche light de cogumelos para você aprender.

Vem ver como ela é fácil! continue o assunto

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Aprenda a receita de ceviche de saint-peter

3 novembro, 2017
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Emenda de feriado pede uma receitinha mais prática e bem leve, né?! Afinal, ninguém aqui quer ficar horas na cozinha e nem se alimentar errado, só porque chegou o final de semana. Para isso não acontecer, que tal preparar um delicioso ceviche de saint-peter, e ainda agradar à todos?!

Entre aqui que eu te mostro a receita dele! continue o assunto

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Tartare de tomate para a sua Segunda Sem Carne

30 outubro, 2017
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Para quem me acompanha, sabe que sou super à favor da redução de carne em nossos pratos, já até falei algumas vezes por aqui, sobre a Segunda Sem Carne, a campanha que tem como objetivo conscientizar as pessoas sobre todos os impactos que o consumo de produtos de origem animal causa no mundo. E como segunda-feira é dia de mudanças, separei por aqui a receita de tartare de tomate.

Vem aprender! continue o assunto

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