Tag: Dieta

Aprenda a preparar a massa de pizza light

22 setembro, 2017
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Sexta-feira pede uma comidinha mais saborosa, seja para preparar para os amigos ou até para ficar no sofá vendo um Netflix e descansando dos compromissos da semana, não é?! E que tal preparar uma dessas comidas deliciosas sem sair da dieta? Pensando nisso, trouxe a receita da massa de pizza light, para você saborear sem peso na consciência.

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Bolacha de arroz integral, faça você mesma!

11 setembro, 2017
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Todos por aqui já devem ter percebido que sou uma grande consumidora da bolacha de arroz, tanto pela sua facilidade, quanto pela variedade de opções que eu posso consumi-la, como com ovos feitos no EggFit por exemplo. Sem contar que ela é saborosa e muito pouco calórica. Mas já pensou em você mesma fazer a sua? Trouxe a receita da bolacha de arroz integral que é uma grande aliada das dietas, para você prender.

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6 dicas para uma dieta sem sofrimento

5 setembro, 2017
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Dicas para perder peso sem sofrimento

O desejo de perder peso e eliminar de uma vez por todas aqueles quilinhos a mais que tanto incomodam é comum entre muita gente. Isso porque, ter o corpo desejado se parece cada vez mais impossível, já que para isso, é preciso seguir uma dieta equilibrada e ter bons hábitos alimentares. Porém, para provar que não precisamos nos martirizar, trouxe 6 dicas para uma dieta sem sofrimento.

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