Tag: Detox

Chá com colágeno

6 agosto, 2013
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Já falei diversas vezes sobre a importância de estar sempre hidratada, não é? Beber muito líquido faz com que o corpo funcione melhor e deixe nossa pele, cabelo, unhas, ainda mais saudáveis. Adoro tomar chá, de todos os tipos. Descobri um chá verde incrível, que além de ter todos os benefícios do chá, tem colágeno. Ou seja, cuidamos da nossa saúde e pele ao mesmo tempo. Adorei!

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Suco de Clorofila

24 julho, 2013
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Com tanta receita de suco verde que já dei por aqui hoje a receita é de suco de clorofila. A clorofila pode ser encontrada em legumes,verduras e tudo que tenha a cor verde como predominante. É ótima para a memória, tonificação dos músculos, para melhorar a visão e ainda ajuda no envelhecimento. Mas atenção para a quantidade ingerida, sem excessos. Aliás, para tudo na vida. Sempre falo para vocês da importância do equilíbrio. Vamos para a receita do suco? continue o assunto

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Receita: Suco Saudável

16 julho, 2013
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Vamos fazer uma faxina no organismo? Limpar mesmo? Para fazer um detox muito bem feito precisamos alterar todos os itens da nossa refeição. Abolir os produtos industrializados, refinados e ricos em sal, açúcar e gorduras ruins. Não, você não vai ficar sem comer! A gente apenas substitui estes por outros alimentos mais saudáveis e ricos em fibras e substâncias antioxidantes. Uma ótima opção para começar a incluir alimentos saudáveis na sua refeição é pelo suco. Veja suco é fácil de fazer, gostoso de tomar além de ser nutritivo e super hidratante. Pensando na vida corrida de vocês e para facilitar ainda mais vou passar  três receitinhas ótimas para vocês. continue o assunto

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Smoothies Detox

24 junho, 2013
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Vou postar mais dicas de receitas nutritivas, saudáveis e gostosas para vocês comerem bem e continuarem na dieta. Você sabia que os smoothies são mais nutritivos do que os sucos? O smoothie é preparado com leite de amêndoas e, assim como o suco verde, deixa o organismo mais alcalino, fazendo o detox naturalmente. Também é uma ótima opção para o lanche da tarde. Vamos para as receitas? continue o assunto

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Água Detox

20 junho, 2013
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A melhor maneira de desintoxicar o corpo, hidratar a pele, o cabelo, as unhas e eliminar as toxinas é beber água. Eu já falei isso para vocês aqui no blog em diversos posts. Água é sinônimo de vida e é muito importante tomar, ao menos, 2,5 litros de água por dia. Isso é fácil, são cinco garrafinhas de água, basta beber um pouco a cada 30 minutos, já é o suficiente. Mas se vocês quiserem, além de hidratar, desintoxicar mesmo, eu vou passar uma receita da minha água detox que funciona muito. Por isso, sou adepta há tempos. continue o assunto

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