4 sucos práticos e deliciosos

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17 agosto, 2015

Oi, gente!

Os sucos são opções muito saudáveis para nos hidratar e você pode criar uma infinidade de sabores diferentes, misturando frutas que você gosta.

No meu insta eu coloco sempre os sucos que faço, então resolvi trazer uma seleção dos mais recentes e colocar os ingredientes de cada um aqui pra vocês. Confiram!

1. Suco refrescante

– 2 limões espremidos

– abacaxi congelado

– 1 tâmara sem caroço

– gengibre

– mel

Suco refrescante

 

2. Suco de frutas vermelhas e figo

– frutas vermelhas congeladas

– figo

– couve manteiga

– 1 tâmara

– água de coco

Suco de frutas vermelhas congeladas, fico, couve manteiga e água de coco

 

3. Suco de manga e banana

– manga congelada

– banana congelada

– leite de arroz com coco

– semente de linhaça dourada

– goji berry

Suco de manga e banana

 

4. Suco de maça verde com abacate

– 1 maça verde inteira com casca

– 1 tangerina

– 5 pedaços pequenos de abacate

– 1 colher (chá) de matcha natural

– 1 pitada de canela

– água

Suco de maça verde com abacate

Qual a receita favorita de vocês? :p

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