Sucos detox perfeitos para o carnaval!

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20 fevereiro, 2017

Pessoal, o carnaval finalmente está chegando, e para podermos aproveitar da melhor maneira possível, com muita saúde e disposição, separei pra vocês algumas receitas de sucos detox, para ajudar nessa missão!

Venham aprender!

Nessa época do ano, costumamos deixar de lado a dieta, exageramos nas bebidas, comidas e nas festas, isso é inevitável, eu sei! Mas com tudo isso, é impossível o inchaço, a canseira e a ressaca não tomarem conta do nosso organismo.

Infelizmente, isso pode até atrapalhar um pouco na hora da folia, pois uma hora o corpo pede socorro, né?!

Para ajudar com a disposição, com o inchaço e com a desintoxicação, trouxe 3 receitas perfeitas para isso. Vejam só;

Suco detox para dar energia

Ingredientes:

  • 1 banana-prata média
  • 1 colher de sopa rasa de aveia
  • 3 tâmaras sem caroço
  • 300ml de água
  • 3 pedras de gelo

Modo de fazer:

  • Bater todos os ingredientes até ficar homogêneo
  • Salpique a canela em cima.
  • Beba em seguida

Suco para evitar a ressaca

Ingredientes:

  • 1 copo (250ml) de água de coco
  • 2 fatias de abacaxi
  • 4 folhas de hortelã
  • 1 fatia de gengibre
  • 3 pedras de gelo

Modo de fazer:

  • Bater tudo no liquidificador e tomar de imediato.

Suco pós-carnaval

Ingredientes:

  • 3 cenouras
  • 1 maçã sem casca
  • 1 folha de couve mineira
  • 1 punhado de salsa
  • 1 punhado de hortelã
  • 1 talo de aipo

Modo de preparo:

  • Bata tudo com 4 pedras de gelo.
  • Sirva e beba em seguida.

As enzimas dos vegetais vão fazer uma boa faxina no organismo.

 

 

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