Oi, meninas!
Depois de um fim de semana movimentado, nada melhor que começar a semana com um suco detox. Desta vez, trouxe um que é ótimo para queimar gordurinhas localizadas.
Ingredientes
– 1 ameixa-preta seca
– 2 fatias de abacaxi
– 3 folhas de hortelã
– 1 copo (200 ml) de água de coco
– 1 colher (sopa) de semente de linhaça dourada
Modo de fazer
Hidrate a ameixa deixando-a mergulhada em um copo d`água por, no mínimo, 3 horas. Depois, junte aos outros ingredientes e bata tudo no liquidificador. Beba imediatamente e sem coar.
Para os dias de intestino preso, super recomendo esse suco. Enquanto o abacaxi é bastante digestivo e diurético, a linhaça e a ameixa preta são bastante ricas em fibras e ajudam e “limpar” tudo!
Super beijo!
renata
Carol, adoro suas dicas! Vc ficou de passar aquela receita de panqueca proteica, que come no Oasis da Bodytech! quando vai postar? Quero muito fazer!! não esquece!!! beijinhos querida.
Carol Magalhães
Aguarde que logo logo a receita estará aqui!!!
Super beijos!
rogeria
Carol,vc é linda…As pessoas que dizem que vc está muito magra,é inveja,pois não conseguem ter um corpo como o seu.
Rita de Cassia
Preciso emagrece no minimo 5 kg e gostaria de 10kg. tenho 55 anos, 1,60m e 82kg. não como leite e derivados. trabalho o dia todo e levo marmita. pode me ajudar???
Karla
Carol olá ti sigo aqui da Itália vc é linda maravilhosa 😊😊😊🇭🇺🇭🇺 Gostaria de saber se esse aparelho de fazer ovo no microondas tem como entregar fora do Brasil obrigada 😘😘😘