Perdendo peso com sucos

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23 setembro, 2013

Nada melhor que começar a semana na linha e limpando tudo o que ingerimos de excessos no final de semana, não é? Por isso vou passar algumas receitas de sucos detox que são ótimas para manter a dieta e claro, deliciosas também.

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Receita Sucos

Suco 1 –  Limão com gengibre: Ideal para acelerar a perda de peso e ainda ajuda no controle a fome.

Suco 2 –  Tomate com pimenta:  Aumenta a temperatura do corpo fazendo a gordura queimar mais rápido.

Suco 3 –  Laranja com linhaça: A linhaça dá a sensação de saciedade prolongada.

Suco 4 –  Cenoura com limão: A cenoura tem uma enorme quantidade de fibras que prolongam a sensação de saciedade e ainda ajuda a desintoxicar o corpo. O limão é termogênico, melhora a digestão, diminui a celulite, o inchaço e a fome.

Suco 5- Abacaxi com maçã e gengibre: O abacaxi possui fibras que facilitam a digestão e o funcionamento do intestino e o gengibre acelera o metabolismo.

Suco 6-  Suco de berinjela: A berinjela pode reduzir a absorção do colesterol e ajudar a emagrecer.

Suco 7- Abacate com maçã: O suco de abacate com maçã funciona como um inibidor de apetite natural.

Suco 8- Maçã com kiwi: A maçã é muito rica em pectina, que controla o apetite.

Suco 9 –  Melancia com abacaxi: Além de emagrecer, a melancia desintoxica o organismo, é diurética e antioxidante.

Suco 10-  Nosso famoso suco verde: O suco verde ajuda no emagrecimento, além de ser desintoxicante e rejuvenescedor.

 

 

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1 Comentário:Perdendo peso com sucos

  1. Caroline Silveira gria cassarotti

    Gostaria de fazer a dieta que você faz e também os exercícios