Meus cremes corporais favoritos

8 abril, 2013
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Terminei a semana atendendo a pedidos e começo esta atendendo a pedidos  também! Vocês têm deixado várias sugestões bacanas e fico muito feliz pelos elogios e interesse de vocês! Adoro essa troca que temos! Hoje vou contar para vocês quais os cremes para o corpo que eu uso. Vou ser muito sincera, meninas, não acredito em cremes redutores milagrosos. Insisto na crença de que para ter resultado tem que fazer o pacote completo: boa alimentação e exercícios. Os cremes são um plus para dar aquela, digamos, finalizada! Todos os cremes que eu cito agora, eu experimentei e realmente constatei uma diferença para melhor. São os três que uso diariamente.

Lift Firmeté – Clarins – Esse creme é ótimo para firmar a pele. Vi resultado após o primeiro mês de uso!

Celuli Laser Night – Biotherm – Uso à noite. É específico para ajudar a amenizar a celulite. AMO esse creme! Ele ajuda bastante no bom aspecto da pele e prevenção à celulite.

Destock Ventre – Vichy – Ótimo para o abdômen, uso pela manhã e à noite. É excelente para a prevenção e para hidratar, com alguma ação a mais. Parece que firma a região.

Além de aplicar meus cremes, tomo todos os dias capsulas de colágeno que me foram prescritas e são indicadas para firmar a pele. Não, não coloquei na lista o creme sensação, Fat Girl Slim. Testei há muito tempo, quatro anos atrás, e confesso que não vi nenhuma diferença, melhora ou qualquer qualidade excepcional que me fizesse indicá-lo a vocês! Indico apenas o que aprovo em meu teste pessoal!

E, volto a lembrar, tem que cuidar do corpo com exercícios e alimentação adequados! Fazendo tudo certinho, o creme agregará mais benefícios. Mas usar somente o creme não garante tanta diferença. Outra dica para deixar o corpo sempre hidratado e a pele bonita? Água. Muita água!

Postcremecorpo

Quer ficar mais bronzeada no instagram ?

5 abril, 2013
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Oi meninas !!!

Vou dar uma super  dica de um aplicativo para vocês que deixa a pele bem bronzeada! É o BeFunky !!! O máximo , uso direto e confesso que é o meu favorito . Para fazer o efeito do bronze você precisa clicar no smile como está na foto , automaticamente você já ganha um efeito bronzeado . Fácil né ? Super prático e além do efeito beauty tem vários outros efeitos também , vale super a pena. Se você quiser, você pode aumentar mais ainda o nível da cor , vocês estão vendo que o tracinho não chegou até o final ? Mas isso é uma questão de gosto , e gosto não se discute não é ? Espero que vocês curtam , estarei sempre dividindo essas diquinhas com vocês , pois imagino que assim como eu , vocês mulheres também amam um bronze !!! bjaum

 

 

Treino: Qual o tênis ideal?

5 abril, 2013
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Muitos de vocês me pediram, nos comentários, dicas sobre os tênis que uso para treinar. Como acho que o calçado é item de extrema importância e que todo esporte deva ser praticado com o equipamento adequado, caprichei neste post para vocês. Vamos começar pisando? É, vocês sabiam que cada pessoa tem uma pisada diferente? Algumas lojas esportivas até oferecem o teste da pisada gratuitamente, o que acho muito bacana, pois o cliente já sai da loja com o produto ideal.  Existem três tipos de pisada, a supinadora – inicia-se no calcanhar pelo lado externo e o pé fica em contato com o solo pelo lado externo; a neutra – a pisada também inicia com o contato pelo lado externo do calcanhar e termina no centro da planta do pé e a pronadora – a pisada começa pelo lado externo do calcanhar e termina a passada perto do dedão. Saiba que não existe a pisada correta, cada um tem a sua, e procurar o calçado indicado para o seu modo de pisar fará uma boa diferença na sua performance final.  Vou mostrar para vocês quais são os meus tênis favoritos. Confesso que só tenho duas manias na vida: tênis e biquíni, rs. Cada calçado tem um significado para mim, por isso eu os guardo com carinho. Por exemplo, tenho o que usei na minha primeira maratona em NYC, outros são edições limitadas, outro foi presente do namorado e assim vai. A minha marca favorita é a japonesa Asics, que conta com um dos maiores centros de pesquisa para materiais esportivos do mundo para produzir o melhor do melhor. Bem, vamos ver um pouco mais sobre os meus favoritos e que indico.

Gel Kinsei 4 – é considerado o mais tecnológico da Asics. O bom dele é que se adapta a qualquer tipo de pisada. Ajuda muito na corrida porque tem uma tecnologia que diminui o peso ao pisar, dando maior segurança ao corredor.

Gel Nimbus 14 – Este tênis tem um amortecimento incrível! Proporciona muita estabilidade para corridas longas. Ótimo para maratonas.

Gel Kayano 18- Tem a tecnologia Biomorphic Fit, que é um recurso que segue o contorno do pé e reduz o atrito do tênis com a pele. Além de ter a palmilha Comfort Dry que ventila e refresca o pé.

Gel Noosa tri 7- É o modelo que estou segurando na foto. Favorito dos triatletas, pois foi desenvolvido com características que atendem todas as modalidades do Triathlon. A palmilha é perfurada para melhorar a ventilação. Além de ter a opção elastic laces, ou cadarços de elástico, próprio para ser calçado com rapidez em competições.

PosttenisCM02

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Maquiagem – Base

4 abril, 2013
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Vocês já perceberam que eu adoro maquiagem! E que mulher não gosta? Quando bate a vontade de dar um up no visual, lá estão elas, prontinhas para nos atender. Conto ainda com a ajuda do meu maquiador, o Caio, ele é o máximo e vive me dando dicas ótimas! Bom, ultimamente ele vem me ajudando na procura da base perfeita. Eu, claro, sempre experimento todas as que ele me sugere. Agora vou dividir com vocês o que achei de cada uma de suas sugestões, lembrando que cada pele é uma pele. Algumas são mais oleosas, outras mais secas, outras mais claras e por aí vai. Por isso, é sempre bom testar até achar a mais adequada à sua pele. Vamos lá:

Base Nars – A Pure Radiant Tinted Moisturizer – Cor St Moritz – Já vem com fator 30 de proteção solar. Prefiro usá-la durante o dia, fica perfeito porque a base de cobertura é bem leve.

Base Nars – Sheer Glow Foundation- Cor Barcelona – também acho que essa tem uma textura bem levinha e fica ótima durante o dia. Outro fator é que ela dá uma leve iluminada, ótima também para ser usada à noite.

Base Giorgio Armani – Cor 4 e 6 – ( estas duas cores ficaram claras demais para mim.) AMO! Essa é a minha it base do momento, estou apaixonada por ela. Também pudera, a pele fica parecendo uma seda, iluminada e tudo isso de maneira bastante leve. A notícia, não tão boa, é que ainda não vende no Brasil. Mas pode anotar no caderninho que essa vale a pena!

Base Kryolan – Essa marca é bastante reconhecida no mundo das artes. Do cinema e teatro até espetáculos como os do Cirque du Soleil, toda grande produção tem essa marca no camarim.Eu acho que seu uso limita-se a essas performances, que precisam ter uma maquiagem mais marcada, mais visível. Achei um pouco pesada. Não fica muito bacana para usar durante o dia, apesar de cobrir tudo.

Base MAC – Studio Fix Fluid, Pro Longwear e Studio Sculpt – Todas as bases da MAC são sempre as minhas favoritas. Leves, com proteção solar e ótimas para usar de dia e à noite. Amava a Mineralize Nw35, que já não existe mais, uma pena! A dica aqui é que a Studio Fix Fluid é um pouco mais pesada e a Pro Longwear dura mais sobre a pele. Já a base Studio Sculpt é mais pesada, por isso eu a indico para usar à noite. Ela também é ótima para esconder marquinhas indesejáveis.

Base Dolce & Gabbana – The Foundation Perfect Luminous e Perfect Finish Creamy Foundation – Essa é perfeita para usar a noite. Adoro! Deixa a pele bem iluminada. É uma base mais encorpada, mais pesada, e deixa a pele linda, linda! Mas lembre-se: recomendo o uso noturno, apenas.

Base Make Up Forever HD – Outra das minhas paixões meninas! Adoro quando uma base pode ser usada durante o dia e também durante a noite, deixando a pele mais natural, vocês concordam? Outra coisa que me faz amar essa base é que ela foi feita pensando em deixar a pele natural também na televisão ( já que temos essa nova tecnologia HD) e em fotos.

Base Chanel – Essa base é ideal para usar na praia. Suave, leve, dá um toque bem sutil de bronze. Bem sutil mesmo, afinal, não queremos nada que pareça over demais.

 


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