Macarrão Milagroso

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8 setembro, 2014

Oi, meninas!

Vocês conhecem o Konjac? Ele é um macarrão de origem oriental, conhecido como macarrão milagroso por facilitar a perda de peso, que já virou febre nos EUA. Isso por que ele é composto de 96% de água e 4% de uma substância chamada Glucomonan, uma fibra solúvel em água que nosso organismo não consegue digerir…

Esse alimento só pode substituir uma refeição por que sua quantidade de proteínas, carboidratos, gorduras, vitaminas e minerais é muito baixa, é essencial que seja acompanhado por uma porção de salada, uma de legumes e outra de frango ou peixe.

post-konaj

O modo de preparo é bem fácil, primeiramente enxágue o alimento, ele vem em um líquido que tem o odor bem desagradável, não se preocupem, é assim mesmo, depois ferva o macarrão por cinco minutos e escorra bem. Você pode acrescentar ingredientes bem saudáveis como legumes, tofu e molho de soja light, por não ter gosto forte as opções são bem variadas, dá pra usar a imaginação!

Os benefícios do Konjac são muitos, como controle de diabetes, colesterol, pressão e também ajuda a regular o açúcar presente no sangue. Uma porção de 50gr tem somente 4 calorias!!! Ótimo né?!

E aí, meninas? Gostaram da dica?!

Super beijos

 

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2 Comentário:Macarrão Milagroso

  1. Roberta Oliveira

    Gostaria de receber novidades do blog

  2. Stefany

    Pessoal, vocês encontram o macarrão Konjac na loja Konbini, confira: http://www.konbini.com.br/macarrao-shirataki-branco-konnyaku-dkk-300g