Coquetéis Lights

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7 outubro, 2014

Oi meninas!

Muitas pessoas fazem dieta a semana inteira e no final de semana, enfiam o pé na jaca quando o assunto é bebida… Não adianta se esforçar, manter a alimentação saudável, fazer atividades físicas mas continuar bebendo descontroladamente, é claro que podemos beber, podemos fazer tudo, porém, com moderação!!

Por isso, separei receitas de coquetéis lights para quem não abre de um drink de vez em quando.. confiram:

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Sugar-free Lynchburg Lemonade Sugar-free Lynchburg Lemonade

Além de só conter 107 calorias por copo, esse drink é rápido e super prático. Basta misturar 50 ml do seu uísque preferido, 25 ml de suco de limão siciliano, 25 ml de suco de lima e cubos de gelo.
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mojito-carol_magalhães Mojito

Em um copo Collin, esse mais comprido, misture 50 ml de rum, 6 fatias de limão e folhas de hortelã fresca, adicione 25 ml de xarope de açúcar gomme, encha com gelo picado e cubra com refrigerante. Fica super eve e refrescante, essa é uma bebida de origem cubana e tem só 95 calorias.

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margarita-carol_magalhaes Margarita

Geralmente para essa bebida é utilizado o sal congelado, que junto aos ingredientes, vem cerca de 400 calorias… Para ter um drink com apenas 170 calorias, misture 35 ml de tequila, 15 ml de triple sec, 15 ml de suco de limão e, após chacoalhar tudo com gelo, sirva em uma taça própria para a bebida.

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martini-grapefruit-carol_magalhaes Martini Graperfruit

Misture 30 ml de suco de graperfruit, 25 ml de xarope de açúcar, adoçante à gosto, 50 ml de gim e um pouco de vinho espumante. Chacoalhe tudo em um mixer de bebidas e coe em uma taça de martini. Uma variação do clássico dry martini com apenas 160 calorias! Hmm

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sangria-carol_magalhaes Sangria

A tradicional bebida pode ser feita com apenas 173 calorias, basta misturar gomos de laranja, maçã, morango e uvas pretas em uma jarra com vinho tinto. Misture com refrigerante de limão diet e faça bom proveito! Fica uma delícia!

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vodka-cranberry-carol_magalhaes Vodka Cranberry

Esta bebida contém menos de 65 calorias! Coloque 50 ml de sua vodka preferida em um copo, gelo em cubos e complete com suco de cranberry. Aliás, este último é um ótimo antioxidante que ajuda a eliminar as toxinas do corpo. Ótima dica né?!

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O que vocês acharam?

Super beijos!!

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