Confira minhas dicas de treino para as férias

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25 dezembro, 2017

Como o ano está acabando, e muita gente nessa época acaba deixando os exercícios físicos de lado, reuni por aqui minhas dicas de treinos para as férias, para você não desanimar. São atividades simples e bem proveitosas que você pode fazer em qualquer lugar.

Veja só!

Antes de mais nada gostaria de deseja um feliz Natal para todos os meus leitores que me acompanham por aqui, muita luz e amor para todos vocês. E como essa época do ano a maioria das pessoas exageram nas comidas, e não é para menos né?! Trouxe por aqui algumas dicas de treinos para as férias, para o nosso projeto verão não ir por água abaixo em poucos dias.

Confira:

Dicas de treinos para as férias

E aí deu uma animada? Nada de deixar os treinos de lado nas férias em?!

Beijos beijos!!!

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