Clareando a dieta

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7 janeiro, 2014

Meninas, mais uma dica para facilitar nossas vidas corridas. Todas vocês sabem como a proteína faz bem ( falamos disso o tempo todo) e como é importante para nossa dieta. A clara de ovo tem muita proteína, tanto que muitos atletas se alimentam somente de clara pós treino e, por isso, as tantas receitas de omelete de claras de ovo que sempre passo para vocês.  Mas, quebrar o ovo, separar a clara da gema ,para quem não tem habilidade, demora, não é? A Fleischeggs é uma clara de ovo pasteurizada resfriada que já vem pronta e separada da gema. Oba!  A clara não contém glúten, é pasteurizada para eliminar qualquer bactéria de salmonela e super fácil de usar. Eu indico deixar na geladeira duas horas antes de usar em alguma receita. Pronto! Vida nova, Vida fácil! Rumo ao #lifestylecarolmagalhaes.

 

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2 Comentário:Clareando a dieta

  1. ana silvia

    demora separar?
    oi??

  2. Lahsen

    Silvia como Sempre seus looks se3o maravilhosos! Seria legal Vocea fazer um dsgapeeo do closet aqui no blog, afinal todos que te seguem iriam adorar. Em outros blogs sempre da certo! #ficaadica#