Para não cairmos na tentação de comer besteira, por que não apostar em um snack saudável, fácil de ser prepararado e super saboroso, como um chips de abobrinha?
Venham aprender a receita!
A abobrinha é um do legumes que mais gosto, pois ele é completo. Saudável, saboroso, rica em fibras, fonte de vitamina B e C e betacaroteno.
Para variar os pratos e consumir um snack supersaudável, a receita de chis de abobrinha é mais do que perfeita.
Vejam como é fácil:
Ingredientes:
- 2 abobrinhas cortadas em fatias finas
- Sal do himalaia triturado a gosto
Prefiro o sal do himalaia por ele ter menos sódio que o sal refinado e fornecer alguns minerais importantes.
Modo de preparo:
- Deixe a abobrinha de molho em água com gelo por 15 minutos;
- Forre o prato do micro-ondas com papel próprio para ir ao forno;
- Nele, coloque a abobrinha escorrida e temperada com o sal;
- Cozinhe na potência alta por 8 minutos, virando as abobrinhas na metade do tempo;
- Em seguida, transfira as abobrinhas para uma forma antiaderente;
- Leve ao forno baixo pré-aquecido por 10 minutos.
Fácil, né?! Vamos preparar?
Me contem depois se deu tudo certo.
Beijos!
