Categoria: Bem Estar

Dica de beleza – pele hidratada

14 fevereiro, 2014
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Oi, meninas.

Inspirada por esse calorão que estamos enfrentando, resolvi compartilhar com vocês uma dica de beleza minha… No verão, minha pele sempre fica bastante ressecada por causa da exposição ao sol, piscina, mar e a própria desidratação do corpo por causa do suor, e o hidratante, sozinho, não consegue dar conta do recado. Então, para manter a pele hidratada, bonita e até ajudar a manter o bronzeado, sempre uso um truque infalível: misturo um pouquinho de óleo de amêndoas no pote do meu creme para a pele. O resultado é tão bom que dá pra notar a diferença na hora e mais ainda com o uso contínuo. continue o assunto

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Cardápio da semana – Prato #3

29 janeiro, 2014
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Oi, meninas. Quarta-feira é aquele dia meio chato, que parece que a sexta-feira está tão longe, né? Fiquem calmas que passa rápido.

Pra melhorar o dia, o prato de hoje é um dos meus favoritos… peixe… Hummmm!!! É sempre bom variar os tipos de carnes (proteínas) que ingerimos. E os peixes, sem dúvida, são as opções mais saudáveis. Apesar de ser “só” salada e peixe, esse é um prato que super me satisfaz. continue o assunto

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