Categoria: Bem Estar

Os benefícios do inverno para a saúde!

5 julho, 2017
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Sei que muita gente por aqui não gosta do frio, sair da cama é sempre difícil, a vontade de treinar diminui e só queremos ficar em baixo das cobertas comendo pipoca e vendo Netflix, não é?! Mas saiba que por mais que esses motivos sejam suficientes para não gostarmos da estação, ele tem lá o seu lado positivo. Pensando nisso, resolvi compartilhar por aqui, quais são os benefícios do inverno para a nossa saúde.

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Detox com os chás da Traditional Medicinals

27 junho, 2017
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Como sempre falo por aqui, eu sou superadepta ao detox, e procuro diversas maneiras, principalmente as naturais, para fazer sempre. Ele é importante para nos livrarmos das toxinas acumuladas e para ajudar com a retenção de líquidos. Por isso, trouxe mais uma dica para fazer detox, com os chás da Traditional Medicinals.

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Dicas para quem quer se tornar vegetariano

20 junho, 2017
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Há inúmeras razões e objetivos para alguém se tornar vegetariano. Seja pelo amor aos animais, pelo mal que o cultivo do gado faz ao planeta, pelo bem estar e até pela perda de peso. A motivação é pessoal e começa dentro de cada um.

Sei que mudar os hábitos alimentares não é uma tarefa nada fácil, e nem será uma mudança que acontecerá de um dia para o outro. E foi pensando nisso, que trouxe algumas dicas para quem quer se tornar vegetariano.

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