Ballet Fitness – Vídeo II

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9 setembro, 2014

Oi meninas!

Vocês estão cansadas de saber o quanto amo o ballet fitness e até já postei outros vídeos aqui no blog, além de as aulas serem mega dinâmicas, divertidas e animadas, os exercícios deixam o corpo super definido e feminino, é incrível…. Não largo por nada!!!

Comecei uma aula nova no Ballet e ameiii, então resolvi filmar e trazer pra vocês!! Essa aula trabalha bastante isometria, abdominal e braços. Literalmente suei a camisa! Confiram:

O que vocês acharam??

Super beijos!

 

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