Cabelo: Mechas Californianas

25 março, 2013
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capamechascm  Apesar de dar aquela preguiça passar horas e horas no salão,  sempre que vamos,  saímos renovadas! Na verdade não posso reclamar,   meu cabelo só retoco a raiz , e quando  acho que preciso. Gosto dele assim, com a raiz e o fundo mais escuros,  acho que  fica bem natural, vocês não acham?  Estava pensando em dar uma iluminada no cabelo e  fui correndo na Marcela Guedes, do Studio W. Faço com ela há um tempão já,  e fui clarear algumas mechas para dar esse ar novo! Aproveitei e fotografei o  passo- a-passo para vocês acompanharem todo o processo, que demorou exatamente uma hora e quinze minutos,  mais um motivo para não reclamar do tempo que passo no salão,  foi muito rápido! Eu adorei o resultado! E  vocês, o que acharam?

1. Primeiro: O meu cabelo quando cheguei . Em seguida:  a Marcela fazendo mechas com o papel.

MechasCarol 2.  Aqui já estou  no calor para acelerar o processo . Em seguida:  Marcela conferindo se está tudo certinho com o tom que escolhemos. Hora de enxaguar! Aproveitei para checar os emails e trabalhar ali mesmo.

mechascm 3. Depois de todo o processo, hora de secar o cabelo e registrar tudo para vocês.

haircarol

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Latisse para os cílios

25 março, 2013
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Olá,  mulherada! Hoje eu tenho uma dica de beleza para contar que praticamente mudou a minha vida! Nós, mulheres, adoramos maquiagem e a usamos quase que diariamente,  no mínimo uma combinação rímel e blush, né? Nos trabalhos que faço  para televisão, capa de revista ou desfiles é um tal de coloca e tira maquiagem que os meus cílios foram ficando fininhos. Sou super cuidadosa e foi aí que minha dermatologista, dra. Ligia Kogos, me indicou o Latisse, que alonga e dá volume aos cílios. O resultado foi inacreditável!  O Latisse é super fácil de encontrar, tem em qualquer farmácia, e é mais fácil ainda de aplicar. Parece um colírio, mas só parece meninas! Ele não deve, de jeito nenhum, ser usado no globo ocular, o uso é externo, aplique-o  somente na raiz dos cílios!!! A caixa vem com 100 aplicadores/pincéis descartáveis e é bem simples de usar. Como todo tratamento o resultado aparece com a aplicação correta e a longo prazo, pensando nisso fiz um  passo-a-passo para vocês.

 

latissepassoapasso (1)

Vocês não vão acreditar! Achei realmente impressionante e os meus cílios estão enormes!!  Ah! Tem que fazer o tratamento todo, se parar de usar os cílios voltam a ser como antes, não tem jeito. Lembrando sempre que o acompanhamento de uma dermatologista é essencial em qualquer tratamento, afinal, nunca sabemos se há alguma contra indicação, não é?!  Anotem essa dica e,  se liberadas pela dermatologista, me contem  sobre os resultados. Para quem já faz uso do Latisse,  vou amar saber o que acharam.

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GRAAC

25 março, 2013
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A vida é bela, e isso não é  só nome de filme . A cada momento temos tantas oportunidades, tantas possibilidades de criar, fazer, usufruir, vivenciar. E , a vida que é bela pode ser cada vez mais especial se tivermos a capacidade de alongar o olhar para as pessoas que nos circundam nesta linda viagem a que chamamos vida, né?  Separei um espaço especial neste blog e o chamei de Carinho. Porque ele pretende  mostrar o quanto o cuidado com o mundo que nos cerca cabe a cada um de nós. Chamam a isso responsabilidade social. Mas eu considero que carinho seja muito adequado. Porque afeto, amor e carinho tornam tudo mais verdadeiro e prazeroso. Vou registrar aqui todas as ações que tenham este caráter social, de atenção ao próximo, para  inspirar a cada uma de vocês.  Ajudar é  fácil. Comece com boa vontade e carinho e você vai perceber que ganhamos mais do que damos.

Meu primeiro registro é uma visita que fiz ao GRAAC  (Grupo de apoio a criança e ao adolescente com câncer ), fui com meu filho e passamos a tarde lá. Aproveitando o clima de festa da semana de  Páscoa, levamos ovos de chocolate e visitamos também a casa Ronald, onde algumas das crianças do GRAAC moram. Vejam as fotos.

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Farinha de Banana Verde

6 março, 2013
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Hoje vou contar para vocês um pouquinho sobre este produto , a farinha de banana verde , que é uma aliada da minha alimentação . Essa farinha é rica em amido resistente , um nutriente que não é digerido no estômago e sim no intestino . Já compro a farinha pronta em qualquer loja de produtos naturais . Pela manhã coloco duas colheres , que é a dose recomendada , no meu suco verde , ou no meu shake .  Se você quiser pode misturar no yogurte também . Seguem abaixo todos os benefícios da farinha

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  • Melhora o trânsito intestinal

A farinha da banana verde estimula o desenvolvimento da flora intestinal , melhorando o seu funcionamento, ajudando na digestão e prevenindo problemas como prisão de ventre .

 

  • Alivia os sintomas da TPM

A banana é rica em vitamina B6 e triptofano , substâncias necessárias na síntese de serotonina , um neurotransmissor que promove a sensação de bem estar , por conta disso e do seu teor de fibras a farinha da banana verde melhora o humor e ajuda a diminuir e até a eliminar o inchaço e as cólicas .

 

  • Dá saciedade

Por atuar como uma fibra, o amido resistente atrasa o tempo de absorção dos nutrientes pelas células intestinais , o que traz uma maior sensação de saciedade . Para quem está fazendo dieta,  é ótima !

 

  • Fortalece a imunidade

O amido resistente serve como alimento para as bactérias do intestino , que dessa forma se reproduzem com mais facilidade ajudam a estimula o sistema imunológico.

 

  • Reduz os níveis de colesterol

A farinha de banana verde reduz a produção de colesterol pelo fígado e ainda auxilia na sua eliminação, impedindo que ele se acumule no sangue , diminuindo o risco de doenças cardiovasculares    Screen Shot 2013-03-06 at 4.34.31 PM