O creme facial que faz milagres

12 junho, 2013
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Tem uma marca que está mudando a vida das mulheres lá fora e eu vou falar dela para vocês por aqui. É a Glam Glow Super – Mud Clearing Treatment , usada pelos astros de Hollywood pela rapidez e visibilidade de seus efeitos. A pele fica macia, uniforme e iluminada e isso ajuda o visual dos atores na telona.  A máscara é da Sephora, que a gente adora, e eu já conhecia a Glam Glow Mud Mask, um esfoliante incrível que já me fez fã dos produtos dessa marca. A máscara é composta por uma lama encontrada no sul da França, rochas vulcânicas e diversos nutrientes. Apenas dez minutos e, garanto, você vai sentir o efeito. O preço? U$ 69 dólares. Aqui no Brasil temos a preta esfoliante, mas gostei bem mais da branca, que ainda não está à venda por aqui. Já passei a dica de como fazer essas compras aqui. É muito fácil de aplicar, mas aconselho a não passar na frente do marido ou namorado, porque você fica parecendo a Fiona, rs. Assim que o produto é aplicado, a lama fica bem escura e vai clareando até ficar verde claro. Eu testei e aprovei. A pele fica super lisa. Recomenda-se seu uso a cada 15 dias ou, no máximo, uma vez por semana. E eu não mostro para o namorado, mas mostro para vocês, rs. Venham ver.

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Minhas proteínas favoritas

11 junho, 2013
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Recebi aqui no blog muitas perguntas sobre qual a melhor proteína para tomar. Vou dar a dica sobre as minhas proteínas, mas queria lembrá-los que cada pessoa tem um corpo, uma rotina e um objetivo: ganhar massa, emagrecer, enfim, para cada caso, um tipo de proteína. Às vezes, inclusive,  não precisa adicionar proteína alguma. Por isso, repito ,antes de transformar qualquer dica de saúde em hábito, consulte um nutricionista ou especialista. Fiz esse post para falar para vocês sobre cada proteína que uso e gosto.

Zero Carb Isopure Perfect

É a minha favorita para tomar à noite.  Não contém lactose e nem carboidratos, ou seja, é um suplemento exclusivamente proteico.  Também não contém aspartame e é adoçado com sucralose, adoçante que vêm do açúcar e que tem zero calorias. A absorção da proteína é rápida , fácil e ajuda muito no ganho da massa magra, a única massa que queremos no corpo, não é?

Isopure Garrafa

Essas garrafinhas da Isopure devem ser consumidas assim que acabar o treino, para que haja uma rápida absorção pelo corpo.  Deixo bem geladinha e consumo pós-treino. Práticas e gostosas têm de vários sabores. Adoro o de uva.

Beauty Workout 

Durante o dia não me importo se a proteína tiver um pouco de carboidrato.  Adoro a Beauty Drink, que além de tudo vem com colágeno e é ótima opção para colocar em cima de frutas, como faço no café da manhã, colocando no mamão, por exemplo. É uma das menos calóricas do mercado. Uso bastante a de Vanilla e Chocolate, alternando os sabores para não enjoar. Uma boa idéia é comprar dois sabores com uma amiga que também é do projeto saúde e alternarem entre vocês, uma semana com cada. Os potes são de tamanho grande e você pode dividir facilmente com uma best friend . Fica a dica!

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O esmalte da semana: Tom Ford

10 junho, 2013
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O esmalte da semana é uma dica que já vem bombando faz um tempo. Depois de lançar uma linha de batons desejo em 2010, Tom Ford lançou uma linha de it esmaltes que são de perder o ar de tão lindos! São 16 cores, uma mais incrível que a outra. A cor marrom Bitter Bitch sumiu das prateleiras no primeiro dia. Esta semana usei o 14 Scarlet Chinois, um vermelho bem vivo, muito lindo. Tenho adorado os produtos de beleza da marca, as embalagens são lindas e os produtos de ótima qualidade. Acho que desde que entrou no mundo feminino, Tom Ford tem feito bonito.  Uma pena não termos os produtos disponíveis em terras nacionais, ainda bem que temos a internet para nos salvar. Já passei os e-commerces de cosméticos que uso e confio para vocês aqui. Quem já experimentou os esmaltes da marca?

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A escolhidas do #carolmagalhaesworkout desse sábado 08/06

8 junho, 2013
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E aí meninas ? Malhando muito ? Pelo que eu tenho visto está ficando cada vez mais difícil escolher apenas 4 pessoas . São tantas fotos legais , que dá vontade de postar todas !!! Mas vamos lá para as feras desse sábado . Uma das escolhidas foi a @cacautabatchnik se alongando “de leve” como ela mesma diz na legenda da foto numa posição pra lá de desafiadora !!!! Amei , parabéns , que elasticidade !!! Adorei a @cahmendes13 trabalhando o abs , adorei o exercício dela , mas gostei ainda mais ela ter se mostrado que quando a gente quer a gente se atira no chão , sem colchonete , sem frescura e faz ! Parabéns garota ! Minha outra escolhida foi a @jainnemonieri e sua parceira fazendo abs numa prancha super diferente . Garotas unidas jamais serão vencidas ! E a @jessyritchie que fechou com chave de ouro fazendo um exercício na bola para o bumbum  que eu adoro e que posso garantir que queima muito !!!! Super me identifiquei !!!! rsrsrsrsr Bom final de semana a todas vocês !!! Fiquem com Deus e até breve. bjokas

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