Benefícios que a leitura traz para a vida!

11 julho, 2017
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benefícios da leitura

Muitos por aqui não devem saber, mas eu amo ler. A vida saudável, exercícios físicos, alimentação equilibrada e a leitura, são coisas que não abro mão de jeito nenhum em minha vida.

Como costumo falar muito sobre os outros assuntos por aqui, hoje, decidi falar um pouco sobre como esse hábito tão simples e maravilhoso, que é a leitura, pode trazer tantos benefícios para nossas vidas.

Confira! continue o assunto

3 receitas de vitaminas para começar a semana bem!

10 julho, 2017
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Com esse frio que tem feito, precisamos nos alimentar muito bem para não ficarmos doentes, principalmente num mês de férias, quanto mais evitarmos melhor. Para isso, nada melhor do que as frutas para nos dar energia e nutrientes necessários, né?! Trouxe 3 receitas de vitaminas para você preparar e começa a semana bem saudável.

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