Aprenda a receita de mousse de chocolate vegano

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24 novembro, 2017

Foi se o tempo, que saborear um doce era sinônimo de sair da dieta. Graças às variedades que encontramos todos os dias pela internet, é possível e muito fácil comer uma sobremesa deliciosa sem peso na consciência, tem coisa melhor?! E para agradar a todos, resolvi trazer uma receita de mousse de chocolate vegano.

Entre aqui e vem aprender!

Além de ser deliciosa, fácil de ser preparada e pouco calórica, essa receita é muito nutritiva, tanto pelo cacau que possui vitamina C e E, fibras e substâncias antioxidantes, quanto o abacate que é rico em gorduras boas. E também a canela, que é capaz de acelerar o metabolismo e ainda reduzir índice glicêmico de uma refeição.

Vamos preparar então?!

Receita de mousse de chocolate vegano

Receita de mousse de chocolate vegano

Ingredientes:

  • 1 abacate maduro;
  • 3 colheres (sopa) de cacau em pó;
  • 1 pitada de canela em pó;
  • Suco de 1 limão;
  • 3 colheres (sopa) de melado de cana;
  • 3 colheres (sopa) de água;
  • Algumas gotinhas de essência de baunilha;

Modo de preparo:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador, coloque em pequenos recipientes e leve para geladeira, por, no mínimo, 2 horas.

Me conta se deu tudo certo?

Beijos!!!

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