Água Detox

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20 junho, 2013

A melhor maneira de desintoxicar o corpo, hidratar a pele, o cabelo, as unhas e eliminar as toxinas é beber água. Eu já falei isso para vocês aqui no blog em diversos posts. Água é sinônimo de vida e é muito importante tomar, ao menos, 2,5 litros de água por dia. Isso é fácil, são cinco garrafinhas de água, basta beber um pouco a cada 30 minutos, já é o suficiente. Mas se vocês quiserem, além de hidratar, desintoxicar mesmo, eu vou passar uma receita da minha água detox que funciona muito. Por isso, sou adepta há tempos.

Ingredientes
02 litros de água
Limão em fatias pequenas – o limão ajuda a limpar e alcalinizar o corpo.
Hortelã – ajuda na digestão
Pepino em fatias pequenas – tem propriedades anti-inflamatórias, ajuda muito na reidratação do corpo.
Gengibre – acelera o metabolismo

Modo de preparo:
Adicione todos estes ingredientes a um grande jarro ou garrafa de água, deixe na geladeira durante a noite de molho – para que os sabores possam se fundir – e beba durante todo o dia seguinte. É uma ótima e eficaz forma de desintoxicação.

aguadetox

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22 Comentário:Água Detox

  1. LEDA LIMA

    Oi Carol adorei o recipiente que vc coloca agua com limao por favor me diga aonde vc comprou bjos LEDA

    • Carol Magalhães

      Oi Leda . Comprei em uma viagem que fiz para Miami , é de acrílico bem prático . Se achar algo parecido por aqui dou uma dica aqui no blog . Super beijo . P.S Dá um google na internet as vezes tem algum site que vende !!! bjssss

  2. Camille

    Oi Carol vc poderia passar a medida certa dos ingredientes para 2 litros de água ! Vc e linda ! Um bj

  3. Camille

    Oi Carol vc poderia passar as medidas exatas dos ingredientes para 2 litros de água ? Vc e linda demais ! Um bj .

    • Carol Magalhães

      Oi Camille , vamos lá
      1 limão
      De 10 a 12 folhas de hortelã
      Meio pepino normal ou se quiser colocar o japonês coloque 3/4 dele porque é bem mais fino
      Gengibre fica a seu critério , como vc pode ver na foto cortei algumas lasquinhas , mas eu adoro o gosto , tem gente que não gosta . É isso ! Alguma dúvida ? Super beijo

      • patricia

        Carol eu vi uma receita um pouco diferente da sua: leva o gengibre, canela em pau, maças, hortelã e pepino, o que vc achou dessa?

      • Goretty

        Adorei a receita, mas quando vi a parte do pipino do japonês não aguentei de tanto rir..kkkkkk…Maldade.

  4. adriana

    tem mesmo que colocar o gengibre ,ele e amargo?

    • Carol Magalhães

      Não necessariamente Adriana !!! bjaum

  5. cÁSSIA

    adorei o recipiente onde vc coloca a água.
    Bjs

  6. Vanessa

    Olá Carol, se bebe ao longo do dia , certo? rs E pode se alimentar, estou fazendo a dieta Dukan …ou só toma a água detox ?

  7. Marilia

    delícia! a água fica muito mais refrescante, né?
    no meu blog escrevi um pouco sobre algumas misturinhas de frutas que podem ser colocadas na água, e o benefício de cada uma delas!
    http://www.begorgeous.co/agua-aromatizada/
    beijo Carol, admiro muito seu estilo de vida.

  8. Alessandra Moreira Fagundes

    Carol, essa água detox agente perde peso e medida também? bjoo

  9. Fernanda Pacheco

    Carol lindona vc e mto diva aqui eu tenho mais algumas receitas de agua detox se vc quiser te passo bjao

  10. Jose Marcio

    Bom dia Carol! Gostaria de saber se a agua detox pode ser consumida fresca, gostaria de levar para o trabalho e lá não tem geladeira!

    • Carol Magalhães

      Oi, José!
      Pode sim. Ela geladinha fica ainda mais gostosa… mas você pode beber em temperatura ambiente também.
      Super beijos!

  11. Rita de Cassia

    Oi Carol vc poderia passar a medida certa dos ingredientes para 2 litros de água ! Vc e linda ! Um bj pode ser só com gengibre?

  12. Aline

    Bom dia Carol,

    Quanto tempo eu preciso trocar o pepino,as folhas de hortela?

    • Carol Magalhães

      Oi Aline, o recomendado é trocar todos os dias, Beijos!!

  13. cynthya

    Oi Carol, posso tomar sempre ou tenho que dar uma pausa? Bj

    • Carol Magalhães

      Cynthy, tudo bem? Recomendo procurar um especialista para avaliar seu caso.. Beijos!

      • Lívia

        Olá carol, tudo bem? Eu gostaria de saber,se eu posso está tomando água detox quando eu estiver malhando?