Celulite: 6 dicas para acabar com elas!

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30 abril, 2015

Confiram mais 6 dicas para acabar de vez com a celulite!

Meninas, já falei aqui no blog sobre celulite e como acabar com elas! Como esse é um assunto de interesse geral da nação – feminina pelo menos haha – aqui vão mais dicas pra acabar de vez com esse problema!

carol_magalhaes

1. Fique de olho na circulação

A má circulação é um dos motivos do aparecimento de celulite. Aquela atividade que faz suar a camisa é um ótimo remédio.

2. Drenagem linfática

Essa técnica de massagem ajuda a eliminar as toxinas do corpo e ativar a circulação. Duas vezes por semana já ajuda bastante!

3. Prisão de ventre never more!

A dificuldade de ir ao banheiro também ajuda no aparecimento de celulite pois acontece um acúmulo de toxinas. Por isso é importante comer fibras, mastigar bem os alimentos e evitar lanches e refeições pesadas à noite.

4. Mexa-se

Praticar atividade física ajuda no combate à celulite pela diminuição de gordura corporal e melhora da circulação. Pratique pelo menos 3 vezes por semana.

5. Tratamentos estéticos são bem-vindos

Existem vários tratamentos que são aliados na luta contra a celulite, como a massagem modeladora, ultrassom, radiofrequência, endermologia, e outros…

6. Cosméticos

Cremes para celulite não são milagrosos, mas combinados com as outras 5 dicas ↑ melhoram o aspecto da pele sim!

Gostaram das dicas?

Super beijos

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