5 hábitos que são contra a beleza

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28 julho, 2016

De nada adianta cuidarmos da nossa pele ou cabelo, se não mudarmos alguns costumes que só fazem o efeito contrário aos nossos rituais.

Pensando nisso, separei 5 hábitos que são contra a beleza.

Venham ver!

Dormir com maquiagem

Dormir com maquiagem é um erro muito comum entre as mulheres, por vários motivos muitas o cometem, seja por chegar tarde em casa, ou até por preguiça mesmo. Porém esse hábito deve ser banido de uma vez da sua vida. A maquiagem no rosto por muito tempo, deixa nossa pele oleosa, com resíduos, acne e com possíveis alergias. O ideal é comprar um sabonete específico para a sua pele, demaquilante e água adstringente no final para garantir. Além disso, é muito importante manter a higiene dos pincéis de maquiagem.

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Muita exposição ao sol

O sol é um dos principais causadores das doenças de pele, e em excesso pode causar manchas, rugas e ressecamento. O ideal é não ficar muito tempo exposta ao sol ou tomar sol antes das 10h ou após às 16h.

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Noites mal dormidas

Dormir mal pode nos trazer mais chances de termos rugas e flacidez na pele, devido ao fato de ser durante o sono que o organismo trabalha mais para se desintoxicar. Para ter uma boa noite de sono, se livre do estresse, tome um banho relaxante e um chá antes de deitar.

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Não beber água

A beleza do nosso corpo todo depende da água, seja no cabelo, nas unhas e principalmente na pele, mantê-los hidratados é essencial para nos livrarmos de substâncias tóxicas. O ideal é beber no mínimo 2 litros de água por dia.

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Não usar protetor solar

Como sempre digo aqui, o protetor solar é essencial para a nossa pele, todos os dias, faça chuva ou faça sol, pois ele ajuda a prevenir manchas e linhas de expressão que os raios solares causam. E com a variedade enorme de protetores no mercado, com base, hidratantes e sensação seca, não há desculpa para não usá-los. Torne isso um hábito!

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São hábitos simples e que ajudam muito!

Beijos beijos!!!

 

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