Yummy! Shake de frutas vermelhas sem lactose

18 maio, 2015
/ por
Shake de frutas vermelhas por Carol Magalhães

Oi, pessoal!

Praticar atividade física é uma das melhores coisas do meu dia, e para deixar tudo ainda mais perfeito, costumo complementar os treinos com suplementos. Mas dessa vez, tentei algo diferente! Estou falando do shake de frutas vermelhas. Além de nutritivo, é ideal para quem busca ganhar ou manter massa magra.

Anota aí a receita para caprichar na proteína pós-treino! ;) continue o assunto